Witaj! Nazywam się Joanna Kaźmierczak.

Jestem dietetykiem i terapeutką oddechu. Pomagam odzyskać równowagę – poprzez dietę, oddech, rytm dobowy i wsparcie mentalne.

Pokazuję, że jedzenie i oddech są narzędziem do regeneracji i dobrego samopoczucia.

Od ponad pięciu lat zgłębiam potencjał diet niskowęglowodanowych i ketogenicznych, które całkowicie zmieniły moje życie. Ukończyłam kursy u najlepszych specjalistów w Polsce w zakresie diet ketogenicznych.  Dziś wspieram innych w odkrywaniu najlepszego dla nich sposobu odżywiania – zarówno nisko-, jak i wysokowęglowodanowego.

Ukończyłam kurs Terapeuty oddechu Akademii Oddechu,  oraz instruktora oddechu metodą Butejki. Dzięki temu pomagam  redukować stres, wyciszać natłok myśli, poprawiać sen i odzyskiwać wewnętrzny spokój podczas konsultacji indywidualnych oraz grupowych sesji oddechowych w Bielsku-Białej.

Łączę dietę i oddech, by wspierać zdrowie w sposób holistyczny –  skutecznie z uważnością na ciało, zdrowie i indywidualne potrzeby.